Servicios psicológicos
Tal vez esté experimentando depresión o sufra de ansiedad; tal vez no esté seguro del futuro de una relación, o quizás sienta que no está viviendo la vida que esperaba. Sean cuales sean sus inquietudes, estoy aquí para ofrecerle mi apoyo. La terapia es un proceso de crecimiento y autodescubrimiento, y en mis sesiones fomento la transformación del comportamiento animando a tener una visión racional de la vida y adoptando nuevas actitudes y reacciones. Con mi experiencia profesional, puedo ayudarle a aceptar incondicionalmente los cambios que día a día podemos experimentar.
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Terapia en línea
Es importante que sepas que el objetivo de esta modalidad es permitir a más personas tener acceso a un servicio de salud mental. A partir de la experiencia de pandemia se descubre mundialmente que podemos conectar con otros a pesar de la distancia. Quizá algunas personas piensen que puede ser un tanto frío o distante y es válido que sientan desconfianza en esta modalidad; sin embargo puedo asegurarte que el trabajo en línea lleva el mismo compromiso de confidencialidad como si fuera presencial. Parte de mi labor es brindarte los medios para que puedas realizar ese trabajo en tu persona y mantener un trato cálido en todo tu proceso a través de la pantalla. Te invito a conocer los testimonios de algunas personas.
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Terapia presencial
Esta modalidad al igual que la anterior tiene las mismas características: mantener la confidencialidad, la calidez, respeto, entre otras. La diferencia radica en que todo el proceso lo realizarás dentro de un espacio terapéutico, permitiéndome a mí como terapeuta ver de forma más amplia el lenguaje no verbal que expresemos con movimientos corporales. Por otro lado, algunas personas perciben la cercanía física como un punto importante en su proceso lo que es completamente válido.
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Cursos en línea
Dentro de mi formación en docencia superior pude adquirir las herramientas necesarias para poder enseñar a otros con un enfoque pedagógico.
Para mí es muy importante el refuerzo, ya que con mucha facilidad podemos regresar a viejos patrones de pensamientos y conductas, y sin darnos cuenta caer en el autosabotaje. Es allí donde nace la idea de crear estos pequeños cursos, que posterior a tu terapia o tratamiento puedan ayudarte a fortalecer algunos de los temas vistos en tus sesiones.
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Talleres presenciales
El objetivo de un taller es permitir la participación de diversas personas que quieran aprender herramientas prácticas en diversos temas. Estos talleres tienen una duración de 4 horas y pueden ser solicitados por quienes quieran que sus colaboradores reciban una formación particular.
Los temas van enfocados hacia el manejo de emociones, conocimiento en temas de salud mental, así como el manejo de estrés en diversos ámbitos.