Experimente un cambio en su Salud Mental
Atención de calidad en la que puede confiar
Susana Martínez
Psicóloga con maestría en Terapia Cognitivo Conductual, título obtenido en el Instituto de Terapia Cognitivo Conductual en la CDMX. Especialista en Terapia de Esquemas por el Instituto Mexicano de Terapia de Esquemas, Academic Fellowship Certificate in Rational Emotive & Cognitive Behavorial Theory and Techniques por el Instituto Albert Ellis, Postgrado en Docencia Superior en la Universidad de Panamá. Y muchos otros cursos y diplomados obtenidos.
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Actualmente trabajo con adultos en mi consulta privada e imparto cursos en línea o presencial en diversos temas, entre ellos el manejo de emociones, ansiedad, depresión, duelo por rupturas afectivas y otros.
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Mi intención en este medio es presentarte la terapia como una una forma de cuidar tu salud mental y brindarte herramientas prácticas que te ayudarán en tu día a día.
Mi experiencia
Para mí es una profesión hermosa porque me ha permitido conectar y acompañar a muchas personas.
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Observar cómo poco a poco cada uno va acercándose a su objetivo terapéutico es maravilloso, al final de su terapia cada una de ellas arma su propia caja de herramientas que posteriormente podrán utilizar en las diferentes situaciones de la vida.
Y en mí como persona me dejan grandes aprendizajes, ver que la resiliencia es posible cuando decides trabajar en reconstruirte, recordando que ninguna de estas vivencias desagradables pueden definir quienes somos.
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Susana
"Son destructivas e irracionales las emociones que minan nuestros objetivos y propósitos principales en la vida. Son, fundamentalmente: la depresión, la ansiedad excesiva, la ira excesiva y la culpa pronunciada."